Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar
‘Wandel jezelf Positief Gezond het nieuwe jaar in’
Céramique, MaastrichtTijdens drie wandelingen van elk maximaal 2 uur gaan we in kleine groepjes (maximaal 8 personen) aan de slag met zelfreflectie op jouw positieve gezondheid.
Contact
Deze gratis wandelingen starten om 10.00 uur onder begeleiding van een ervaren wandelcoach: Paula Langen. Deze wandelcursus wordt georganiseerd in samenwerking met Burgerkracht Limburg en Beweging Limburg Positief gezond Wat is positieve gezondheid? Positieve gezondheid (PG) is een bredere benadering van gezondheid. Het gaat uit van je eigen kracht en eigen regie. Wie ben jij als persoon, waar zit jouw veerkracht en wat maakt jouw leven betekenisvol? Door met een brede blik naar je leven te kijken en doelen voor jezelf te stellen, kun je beter leren omgaan met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen. Spinnenweb Een goed hulpmiddel is het PG Spinnenweb. Hiermee breng je door middel van zes dimensies in kaart hoe je zelf je gezondheid ervaart Aan de hand van het door jou ingevulde spinnenweb (voorafgaand krijg je dit opgestuurd) gaan we samen al wandelend kennismaken, ontdekken hoe het met jou gaat en ervaringen delen met de andere deelnemers.
Prijzen
- Gratis
Ook interessant
-
Bonnetour
Bonnetour
t/m 4 januari 2024
Een audio wandeltocht door Maastricht. YOUNG OFFICE neemt je mee op tijdreis met deze bijzondere Bonnetour!
Wandeltocht
-
Stadswandeling Historisch Hartje (startpunt Centrum)
Stadswandeling Historisch Hartje (startpunt Centrum)
t/m 31 december
Laat je meevoeren door de persoonlijke verhalen van een local die heden en verleden tot leven wekt.
Rondleiding, Wandeltocht
-
Museum Schuilen
Museum Schuilen
16 april, 21 mei en nog 5 dagen
Een uniek museum onder in de eeuwenoude kazematten van Maastricht
Tentoonstelling, Wandeltocht